Здоровье | odinon.ru

Здоровье

Как поднять давление и забыть о гипертонии: советы врача-кардиолога

Врач-кардиолог Стефан Богдан о причинах возникновения гипотонии и какие рецепты из фитотерапии можно применять для улучшения самочувствия при гипотонии. Об опасностях гипертонии, вероятно, знает каждый: высокое давление — прямая угроза возникновения инсульта и других сердечно-сосудистых болезней. А вот ее противоположность — гипотонию, низкое…

Диета во время предменструального синдрома

Во время предменструального синдрома, который возникает во второй половине цикла, в организме, под действием эстрогенов, накапливается вода, в результате чего женщина чувствует тяжесть. Поэтому в это время целесообразно применять бессолевую диету – она поможет улучшить состояние и избавиться от излишков…

Как рассчитать нужное количество калорий, белков, жиров и углеводов

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять. 1. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизма. Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в…

Какие есть медицинские причины постоянной усталости

6 медицинских причин постоянной усталости Хроническая усталость – это вполне естественная физиологическая реакция человеческого организма, связанная с неврозами из-за угнетения функции естественного торможения таких процессов. К факторам, провоцирующим возникновение синдрома постоянной усталости, можно отнести несбалансированную интеллектуальную нагрузку и эмоциональное перенапряжение…

Восточная медицина становится все более популярной

Восточная медицина становится все более популярной. Жителей Европы удивляет неразделимость общефилософских основ и комплексного подхода к лечению человека. Излечение в Китае, Тибете проводят согласно канонам восточной медицины, которая очень разнообразна своими терапевтическими методиками и системами. Пройдя лечение в Поднебесной, вы…

Как похудеть за 2 дня: разгрузка и экспресс-диета

Два дня — срок совсем небольшой, но зачастую именно он отделяют нас от важного события, когда нужно выглядеть особенно сногсшибательно. Конечно, за 2 дня вам не удастся похудеть на 10 килограммов, но пару-тройку сбросить вполне реально. Как раз для того,…

Как похудеть без диет и усилий?

1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи. 2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода…

Россиянин покончил с собой в Таиланде из-за зубной боли

Российский турист покончил жизнь самоубийством в квартире в Таиланде из-за нестерпимой зубной боли. 46-летнего путешественника нашла мертвым его дочь и друзья, которые выбили дверь в квартиру после того, как не могли связаться с ним в течение нескольких дней. Выяснилось, что…

Как на человека влияет высота? Этаж, на котором опасно жить

Как на человека влияет высота Человек неспроста инстинктивно боится высоты. Помимо новых ощущений высота проносит человеку и проблемы со здоровьем. В группу риска попадают не только альпинисты, но и авиапассажиры, и даже жители многоэтажек. На каком этаже лучше жить? Оказывается,…

Как видят мир дальтоники на самом деле

По некоторым данным, каждый десятый житель планеты — дальтоник. Как показывают исследования, дальтонизм зависит от ряда факторов: наследственности, пола, возраста, места жительства. Более того, такая аномалия, возможно, была нормой для наших далеких предков. Цветоаномалия Дальтонизм — довольно распространенное нарушение зрения,…

Страница 1 из 11312345...102030...Последняя »